Activate, el corazón es un musculo y como tal debe ser ejercitado, la falta de fortaleza en el corazón se ha convertido en la amenaza principal para sufrir un infarto, puesto que esta inactividad física nos conlleva a los otros factores de riesgo como la obesidad, colesterol elevado e hipertensión arterial. Puedes trotar 20 min. Por la mañana, sustituir los días de copas por salir a bailar con tus amigos, usar escaleras en lugar de elevadores. Por difícil que parezca esto nos beneficia enormemente.